... anche io ho un problema al ginocchio sinistro, conrdopatia femoro tibiale.
Dalla risonanza magnetica è emerso anche una piccola lesione al menisco mediale
Dopo visita ortopedica, ho fatto sedute di fisioterapia con laser, ultrasuoni, ionoforesi (con orudis) e ogni giorno una pastiglia di Cartijoint (che dovrò prendere per due-tre mesi) per rinforzare la cartilagine. Domenica scorsa, dopo circa due mesi di stop, sono uscito di nuovo in bici, dopo aver applicato (su indicazione del mio fisioterapista) sul ginocchio una fascia elastico-adesiva (Tensoplast) che non impedisce i movimenti ma evita alla rotula movimenti inopportuni. Circa due ore in bici, gli stessi percorsi di sempre e nessun problema al ginocchio (solo tanta fatica per il prolungato riposo).
Un consiglio? Tensoplast!!
Ciaoo
Come viene utilizzata quel tipo di fascia?
Ciao
Francesco