Ciao a tutti e buon anno.
La mia storia.
Premetto che faccio molte escursioni lunghe in mtb con molto dislivello (+80/100 km e +3000/4000 mt+), ho sempre fatto sport.
A settembre mi sono fermato per un ginocchio dx con notevole versamento liquido sinoviale, due giorni dopo l'uscita.
Era da luglio che avvertivo qualche fastidio.
Risonanza magnetica, radiografia e visita ortopedica sentenziano Condropatia.
Per il resto ginocchio integro.
Fatte 2 artrocentesi (80cc - 85cc), iniezione di cortisone e riposo.
Iniziato a prendere integratore Solar Joint.
Fatto ciclo di 3 iniezioni di Acido Ialuronico, 1 ogni 15 giorni.
Dopo riposo di 40 giorni ho ripreso a pedalare (senza forzare) e ho fatto altre uscite poi mi riblocco perchè nuovamente gonfio...due giorni dopo l'ultima uscita, come un mona avevo forzato, sentendomi bene.
Altra artrocentesi (90cc) e cortisone (l'ultima).
Riposo assoluto fino a fine gennaio.
Dopo una settimana ho il ginocchio gonfio come un pallone.
Disperato vado dall'ortopedico e mi dice che se entro una settimana non si sgonfia dobbiamo procedere con un'artroscopia e mi dice di fare impacchi di argilla.
Affitto d'iniziativa la magnetoterapia che tanto bene mi aveva fatto per una frattura alla clavicola nel 2013, faccio un'ordine di Celadrin crema (eccezionale) e procedo con impacchi di argilla verde (almeno 4 volte al giorno, di più nel we). Uso anche Arnica gel al 30%.
Magnetoterapia utilizzata 8h consecutive, durante la notte.
Ora dopo 20 giorni il ginocchio è al 90% normale, nessun dolore, nessun gonfiore.
Continuerò cosi' per tutto gennaio e poi riandro' dall'ortopedico.
Conto di risalire sui pedali, in bdc a metà febbraio e rimanere in bdc tutta la primavera, sempre in pianura o falsopiano.
Poi riprendero' in mtb,
L'affitto della Magnetoterapia e' valso la pena.
A fine mese ne acquisto una così risparmio soldi in proiezione utilizzo.
A me da un beneficio incredibile.
Spero di essere stato d'aiuto a qualcuno.
La mia storia.
Premetto che faccio molte escursioni lunghe in mtb con molto dislivello (+80/100 km e +3000/4000 mt+), ho sempre fatto sport.
A settembre mi sono fermato per un ginocchio dx con notevole versamento liquido sinoviale, due giorni dopo l'uscita.
Era da luglio che avvertivo qualche fastidio.
Risonanza magnetica, radiografia e visita ortopedica sentenziano Condropatia.
Per il resto ginocchio integro.
Fatte 2 artrocentesi (80cc - 85cc), iniezione di cortisone e riposo.
Iniziato a prendere integratore Solar Joint.
Fatto ciclo di 3 iniezioni di Acido Ialuronico, 1 ogni 15 giorni.
Dopo riposo di 40 giorni ho ripreso a pedalare (senza forzare) e ho fatto altre uscite poi mi riblocco perchè nuovamente gonfio...due giorni dopo l'ultima uscita, come un mona avevo forzato, sentendomi bene.
Altra artrocentesi (90cc) e cortisone (l'ultima).
Riposo assoluto fino a fine gennaio.
Dopo una settimana ho il ginocchio gonfio come un pallone.
Disperato vado dall'ortopedico e mi dice che se entro una settimana non si sgonfia dobbiamo procedere con un'artroscopia e mi dice di fare impacchi di argilla.
Affitto d'iniziativa la magnetoterapia che tanto bene mi aveva fatto per una frattura alla clavicola nel 2013, faccio un'ordine di Celadrin crema (eccezionale) e procedo con impacchi di argilla verde (almeno 4 volte al giorno, di più nel we). Uso anche Arnica gel al 30%.
Magnetoterapia utilizzata 8h consecutive, durante la notte.
Ora dopo 20 giorni il ginocchio è al 90% normale, nessun dolore, nessun gonfiore.
Continuerò cosi' per tutto gennaio e poi riandro' dall'ortopedico.
Conto di risalire sui pedali, in bdc a metà febbraio e rimanere in bdc tutta la primavera, sempre in pianura o falsopiano.
Poi riprendero' in mtb,
L'affitto della Magnetoterapia e' valso la pena.
A fine mese ne acquisto una così risparmio soldi in proiezione utilizzo.
A me da un beneficio incredibile.
Spero di essere stato d'aiuto a qualcuno.