Consiglio (peso massimo su mtb)
- Creatore Discussione twinmaster
- Data di inizio
Twinmaster, ho letto la tua storia e mi sono appassionato a leggere (quasi tutte le pagine) perché anch'io come te ho sofferto dei kili di troppo, ma ho sempre reagito ottenendo ottimi risultati. Io non ho mai superato la soglia dei 100kg, ho una costituzione robusta, ma con un fisico atletico in quanto non smetto mai di praticare lo sport, la cosa che ti consiglio di fare è questa: come prima cosa l'apporto calorico nella tua dieta deve essere ridotto, quindi fatti seguire o da un dietologo o da un nutrizionista, associa alla dieta per i primi mesi un'attività fisica, non troppo stressante, perché il cuore non è abituato a farlo, ma con una costanza ed un'intensità che dovrà salire piano piano. Raggiunto il tuo peso ideale, inizia a prendere la bici ed a goderti le belle giornate siciliane (anche io sono siciliano, e della prov. di Palermo), unisciti ad un gruppo di amici, non preoccuparti se rimani dietro, fatti il tuo, l'importante è stare bene con se stessi e divertirsi, la competizione lasciamola alle persone più allenate di noi.... :-D Per qualsiasi cosa non esitare a contattarmi
E' proprio vero che la mamma dei cretini è sempre incinta!
E' proprio vero che la mamma dei cretini è sempre incinta!
Non capisco quelle persone che parlano di un argomento delicato in modo cosi arrogante e superficiale...l'offesa stà sempre dietro l'angolo!!! cmq quoto pliska
No. Non ne sapevo nemmeno dell esistenza. Quando si è svolto?
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Direi alla grande. Mi sono appena svegliato ed ho in programma 40 km in bici e 10 km a piedi.... dopo vi aggiorno..... sempre che torno vivo 😂😂😂
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Due domeniche fa.
https://www.facebook.com/events/824322467636251/
Te l'ho chiesto perché ho visto uno che potevi essere tu.
Se ti senti di affrontare 25/30 km di sterrato prova a partecipare ad un raduno. Non si forza, i percorsi sono mediamente facili e ci si diverte.
Credo che a questo punto, viste le risposte che hai ricevuto, ti sarai reso conto dell'inopportunita' dei commenti che hai scritto.
Se e' cosi', allora 2 righe di scuse all'utente [MENTION=181529]twinmaster[/MENTION] che ha aperto il thread credo sarebbero apprezzate. E' chiedere troppo?
appena tornato...
bici 37,rotti km
camminata 10,rotti km
soddisfazione alle stelle :)
bici 37,rotti km
camminata 10,rotti km
soddisfazione alle stelle :)
E' un bel po' che ti leggo!
Complimenti davvero, sei un drago e molte persone dovrebbero prenderti come esempio !! BRA-VO !!
Io invece penso che l'unica soluzione sia chiedere scusa per i tuoi stupidi interventi decisamente poco eleganti e di cattivo gusto...
Grandissimo!!!!
Continua così!!!!!
(alla faccia di chi fa battutine sceme....
)
Nessun caso di stato per carità....
Però quando si leggono certe cretinate....
nuraghes
Biker grossissimus
- 8/9/13
- 5.127
- 1.921
- 0
- Bike
- due bimbe nerovestite, una più magrolina, l'altra più grassoccia
grandissimo, sei veramente un esempio!!!! se ti capita di venire in Sardegna sarò onorato di farmi un giretto con te
Ho letto tutto il topic, e non posso che farti i complimenti
Per quanto riguarda l'agilità, secondo me è più facile svilupparla con la bdc
Per quanto riguarda l'agilità, secondo me è più facile svilupparla con la bdc
A casa mia mi hanno sempre insegnato 2 cose:
1) Scherzare va bene, per l'amor di Dio, ma va fatto con persone che conosci e che sai come possono reagire (non tutti hanno lo stesso carattere, qualcuno può rimanerci male).
2)Il rispetto per gli altri, e qui mi pare che qualcuno non sappia manco cosa sia.
la terza la aggiungo io: di solito quando si fanno delle battute si mette alla fine una faccina sorridente o un qualcos'altro che ti fa capire che stai scherzando....e non ne ho viste...poi il gioco è bello quando dura poco, se uno si mette a scriverci su anche 2 post....allora è proprio ST....ZO!
Chiusa parentesi, ritorniamo a parlare di bici che è meglio.
Nessuno credo voglia farne una questione di Stato ... e tanto meno io, visto che a me piacciono le discussioni un poco ironiche che spesso si fanno su questo forum. Ovviamente si fa la battuta e si accetta anche l'ironia degli altri.
Pero' credo sarebbe opportuno capire quando una battuta puo' risultare offensiva ... e quindi evitarla. E poi sinceramente una sottile ed elegante ironia e' apprezzabile, mentre battute "grevi e pecorecce" che sfottono chi sta facendo uno sforzo apprezzabilissimo ... preferirei non leggerle mai.
non è il caso di continuare all'infinito, i messaggi "fuori luogo" sono datati e sono stati eliminati, il discorso può considerarsi chiuso, grazie