Io vengo da un pedale flat in metallo ma molto scanalato abbinato a delle scarpe mavic alpine (suola in gomme e quindi nn rigide).
Faccio uscite abbastanza varie cn strade bianche scorrevoli che si alternano a tratti molto sconnessi e stretti (salite e discese).
L'efficienza della pedalata cn gli attacchi è innegabile ma il rischio aumenta esponenzialmente quando si forza la mano in tratti difficili. Per questo sto pensando di passare a dei pedali doppia funzione flat/spd in modo da poter passare da un assetto all' altro senza dover smontare la bici e senza neanche scendere dalla bici.
Che ne dite di questi? Mi sembrano molto ben fatti, nn pesano molto ed in piu la parte flat nn penso interferirebbe con la tacchetta della scarpa
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I pedali a doppio uso come scrivevo hanno il difetto di essere sbilanciati da una parte e si girano quindi sempre dalla stessa parte. Di conseguenza quando devi usare l'altro lato devi star lì a ruotare il pedale con il piede e per me è una gran seccatura.
Con scarpe a suola tenera come le (ottime) Mavic riesci ad avere un buon grip ma con suola dura nessun pedale può darti il grip necessario se non ti agganci.