Che spettacolo !
Abbiamo un'idea di quanti del forum pateciperanno all'Iron ?
Forza ragazzi fatevi sotto non siate timidi !
Abbiamo un'idea di quanti del forum pateciperanno all'Iron ?
Forza ragazzi fatevi sotto non siate timidi !IronBike 2013
- Creatore Discussione ChefMauro
- Data di inizio
Che spettacolo !
Abbiamo un'idea di quanti del forum pateciperanno all'Iron ?
Ho visto che sei della valle Stura, lo scorso anno ho conisciuto diversi ragazzi che abitavano in valle, sai se si sono iscritti nuovamente?
Eccomi ! scusa se rispondo solo ora, che io sappia per ora siamo in quattro io e un mio amico e altri due che hanno partecipato all'edizione dello scorso anno ( sono marito e moglie )
I due che hanno già partecipato lo scorso anno li ho conosciuti e col marito ci ho fatto praticamente tutta l'Iron. Avevo conosciuto anche un altro ragazzo, mi pare di Vinadio, Enrico che avrà 30-35 anni e due ragazzi che corrono per la GS Passatore, Vittori e Lunati, non sai se ci sono anche loro?
Ciao, i due della GS Passatore non li conosciamo ma il mio socio conosce Enrico, che quest'anno non si iscriverà a "causa" degli organizzatori e dell'organizzazione...........!
Effettivamente anche a me ha lasciato un po' perplesso certe scelte fatte dall'organizzazione lo scorso anno, comunque è un peccato che non ci sia perchè era un bel personaggio, se ti dovesse capitare di vederlo puoi cortesemente salutarmelo, grazie.
L'anno scorso ci abbiamo provato senza riuscirci, ma quest'anno vorrei riprovarci a organizzare un uscita fra noi del forum di preparazione, naturalmente con la bella stagione, e da fare rigorosamente in montagna...
Conta pure su di me e il mio socio ! Noi avevamo intenzione, con la bella stagione, di provare lo Schaberton e magari il monte Bellino !
Farò avere i tuoi saluti ad Enrico, tornando all'organizzazione diciamo che la prima impressione che ho avuto durante la fase di scrizione non è stata delle migliori ma voglio evitare di fare sterili polemiche anche perchè da quanto ho capito non mancheranno occasioni per farlo !
Farò avere i tuoi saluti ad Enrico, tornando all'organizzazione diciamo che la prima impressione che ho avuto durante la fase di scrizione non è stata delle migliori ma voglio evitare di fare sterili polemiche anche perchè da quanto ho capito non mancheranno occasioni per farlo !
Ti do un consiglio che ti sarà mooooolto utile a riguardo l'organizzazone; non ti badar di loro a continua a pedalare. L'ultima parte vale per qualsiasi inconveniente, già che ci sono te ne dò un altro, all'inizio o durante le salite non chiedere MAI a nessuno come sarà la salita, a meno non si un altro concorrente che l'abbia già fatta in passato.
Lo Chaberthon sarebbe da provare, anche se corri il rischi di fasciarti la testa ancor prima di romperla, dato che solitamente è al penultimo giorno corri il rischi di passare l'intera settimana a pensare allo Chaberthon, ma in realtà ogni giorno trovi una salita se non uguale molto simile.
Lo Chaberthon sarebbe da provare, anche se corri il rischi di fasciarti la testa ancor prima di romperla, dato che solitamente è al penultimo giorno corri il rischi di passare l'intera settimana a pensare allo Chaberthon, ma in realtà ogni giorno trovi una salita se non uguale molto simile.
Ti ringrazio dei consigli, parlavamo dello Chaberton proprio perchè per esperienza personale ho imparato che la percezione di un tracciato è una cosa assai soggettiva !quindi preferisco (quando posso) accertarmi di persona.
Ma a parte questo se si riuscisse a organizzare un giro NOI CI SIAMO ! se poi sono le montagne che cerchi....beh quì da noi non mancano !
Questa mattina una trentina di km veloci sul tracciato della Promenado Bike, sembrava di essere in piena primavera !
Oggi ho fatto un lungo su strada e anche qui sembrava primavera.
Per le gite in montagna io ho la casa ad Acceglio, in val Maira e ogni anno ci faccio almeno 3-4 sessioni di allenamenti da giugno in poi, però adesso ne sento la mancanza. Appena mi passa il raffreddore mi consolerò con qualche uscita in Liguria.
Comunque per darti due numeri la salita dello Chaberton è 13km con una pendenza media del 13,6% per un dislivello totale di 1800m. Ma quel che è più demoralizzante è che per ogni metro di salita vedi il forte là su in alto quasi inarrivabile. Un paio di anni fa in escursione lo abbiamo scalato in 3 ore e un quarto +o- ma l'ho pedalato per un 90%, lo scorso anno in gara ci ho messo 2ore e 48 pedalandone al massimo il 65%
Per le gite in montagna io ho la casa ad Acceglio, in val Maira e ogni anno ci faccio almeno 3-4 sessioni di allenamenti da giugno in poi, però adesso ne sento la mancanza. Appena mi passa il raffreddore mi consolerò con qualche uscita in Liguria.
Comunque per darti due numeri la salita dello Chaberton è 13km con una pendenza media del 13,6% per un dislivello totale di 1800m. Ma quel che è più demoralizzante è che per ogni metro di salita vedi il forte là su in alto quasi inarrivabile. Un paio di anni fa in escursione lo abbiamo scalato in 3 ore e un quarto +o- ma l'ho pedalato per un 90%, lo scorso anno in gara ci ho messo 2ore e 48 pedalandone al massimo il 65%
vorrei unirmi anche io, cosi' almeno per vedere e provare da chi ha gia fatto l'iron com'è il ritmo da tenere per portarla al termine da vivo :)
Ciao per fortuna si aggiunge qualcuno al gruppo !
Premetto che non conosco personalmente chefmauro ma da quanto ho letto sul forum riguardo all'edizione 2012 dell'Iron mi sento di dire che il trentesimo posto è veramente un'ottimo risultato ! e leggendo i suoi post si capisce quanta passione abbia profuso nella preparazione.
Sarà un piacere riuscire a fare un'uscita con qualcuno del forum, speriamo col passare del tempo si aggiunga qualche altro intrepido biker !
[MENTION=123240]Rockhopper 74[/MENTION] Ti ringrazio dei complimenti, e come giustamente hai dedotto lo sforzo maggiore lo si fa in allenamento, perchè farsi ore di ripetute è snervante e ti porta ad odiare la bici.
[MENTION=88634]baicer[/MENTION] Il ritmo che si tiene dipende dalle velleità di classifica, se ti interessa solo arrivare allora si va sempre ad un ritmo costante, senza mai forzare, calcola di tenere circa gli 800-850 di V.A.M. Se invece vuoi far classifica devi sprementi nelle speciali, ma senza esagerare e cercare di recuperare il più possibile nei trasferimenti ma senza andare a passeggio.
Comunque se si vuole oraganizzare un uscita insieme io sono in ferie tutto il mese, l'ideale sarebbe la Liguria, che per me è abbastanza comoda, ma non credo sia lo stesso per voi.
[MENTION=88634]baicer[/MENTION] Il ritmo che si tiene dipende dalle velleità di classifica, se ti interessa solo arrivare allora si va sempre ad un ritmo costante, senza mai forzare, calcola di tenere circa gli 800-850 di V.A.M. Se invece vuoi far classifica devi sprementi nelle speciali, ma senza esagerare e cercare di recuperare il più possibile nei trasferimenti ma senza andare a passeggio.
Comunque se si vuole oraganizzare un uscita insieme io sono in ferie tutto il mese, l'ideale sarebbe la Liguria, che per me è abbastanza comoda, ma non credo sia lo stesso per voi.
ciao ragazzi complimenti a tutti quelli che l'hanno fatta e a chi la proverà. conosco bene le montagne della zona e fin da piccolo mi ha sempre affascinato la gara.. a 17 anni è un po' presto e non ho tempo di prepararla. spero nel giro di qualche anno di riuscire a farla, sempre che non sia lei ad andare in pensione prima !
Effettivamente 17 anni sono pochini per fare questo tipo di gare, però nulla ti vieta di venire a fare un giro quando la gara passerà dalle tue parti.
Buonasera ragazzi !
ChefMauro ha ragione, nella tappa che sarà a te più congeniale cerca di fare qualche km con i partecipanti vedrai che la tua voglia di Iron diventerà incontenibile !
P.S. se vorrai riconoscermi non sarà difficile ......sarò quello con la bombola di ossigeno sulla schiena !
fino a meta' aprile son immerso (in tutti i sensi) negli allenamenti in piscina
per cui fino ad allora non pedalero' con costanza
da maggio/giugno sarei pronto per vedere con voi se vale la pena l'anno prossimo iscriversi...
ovvio con l'unica pretesa della maglia da finisher
saluti ironbiker
per cui fino ad allora non pedalero' con costanza
da maggio/giugno sarei pronto per vedere con voi se vale la pena l'anno prossimo iscriversi...
ovvio con l'unica pretesa della maglia da finisher
saluti ironbiker
Il 2 giugno Rampignado il 16 giugno Promenado Bike, due gare della Coppa Piemonte che si svolgono nella mia zona ! potrebbero essere un ottimo banco di prova.
Sicuramente in griglia troverai diversi partecipanti dell'Iron (compreso chi scrive ) potrebbe essere un'idea !
