Lussazione Acromion-Claveare

[Amuro_Rey]

Ho bisogno di un vostro parere e/o consiglio...
Premessa: Io ho una bella muscolatura nella parte superiore del corpo, avendo sempre fatto palestra negli anni, anche se non sono un body builder. Per dare un'idea, prima di questo infortunio facevo il lento avanti in piedi con un totale di 26kg (e sono alto 160cm).
Per questo (credo) mi trovavo bene con la mia 29er in carbonio con la forka rigida, non sentendo il bisogno di averne una ammortizzata.
Ma ora ho un forte dubbio: anche dopo il recupero e ripotenziamento muscolare che dovrò cmq fare causa questo infortunio, mi chiedo se potrò continuare ad usare la mia 29er con la forka rigida o se sarebbe meglio optare per una forcella ammortizzata.
Pareri / consigli?

Secondo me se l'utilizzo di una rigida 29er non ti da alcun fastidio penso tu possa continuare ad utilizzarla tranquillamente
Certo è che una forca ammortizzata, come è stato ben suggerito, sarebbe molto più opportuna per non dare micro traumi alle spalle ed alla schiena

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[andrea1966]

Secondo me se l'utilizzo di una rigida 29er non ti da alcun fastidio penso tu possa continuare ad utilizzarla tranquillamente

concorderai che su percorsi accidentati una rigida impone all' articolazione danneggiata uno stress che le sospensioni in gran parte assorbirebbero.

 

[paolobonato]

Tolti i fili di K a fine gennaio.
Rimossi i punti ad inizio Febbraio.
Fisioterapia (15 sedute..........) fino ad oltre metà febbraio.
Ginnastica specifica quasi tutti i giorni.
Bici (strada) dal 17 febbraio, con calma ed attenzione.
MTB (fuoristrada leggero) nei giorni successivi.
MTB (fuoristrada più impegnativo sulle colline moreniche del Garda) il 28 febbraio.

Tutto OK!!! Solo qualche dolorino in salita quando "tiro" il manubrio, per il resto stabilità della spalla e sensazione di grande sicurezza anche nelle discese su single track (ho scelto percorsi poco accidentati......per il momento), prese abbastanza "allegre".
Tutto con la vecchia front, anche perché sto aspettando la nuova bici (biammortizzata Giant Anthem X29) che però non arriva perchè l'importatore italiano è in guerra con Giant internazionale. Chissà se e quando arriverà................

 

[Luposam]

Ciao a tutti, mi ricollego alla storia che vi avevo raccontato per darvi il lieto fine...
Mi hanno rioperato il 21/02, tolti i fili di K, lasciando l'osso come era, (riattaccato ma fuori asse).
Ho fatto riposo, riabilitazione, esercizi, piscina ecc.
Da un mese ho ricominciato a pedalare, prima strada, poi mtb, percorsi non tremendi, e domenica ho corso la gf di Montecatini senza paura e senza dolori, ne durante ne dopo.
Estetica non perfetta, ma funzionalità recuperata al 100%
In bocca al lupo a tutti.

 

[Amuro_Rey]

Purtroppo l'estetica non perfetta ti ci devi abituare, l'importante è che la spalla ed il braccio faccia tutto quello che faceva prima senza dolore

 

[Zambe74]

Scusate, qualcuno di voi ha provato la chinesiterapia?

 

[GianSnow]

sabato ennesima lussazione alla spalla sx, ora basta sono stufo ho deciso di farmi operare.mi hanno consigliato il dottor Alex Castagna, qualcuno si è fatto operare da lui?

 

[murgio]

condivido la mia esperienza.
ho 49 anti l'11 ottobre caduta in bdc frattura ala iliaca e clavicola dx scomposta.
ricoverato in ambulanza all'ospedale di bussolengo verona. bendaggio a 8 per 4 settimane con vari raggi per vedere se clavicola rimaneva in posizione. finisco il perio di bendaggio dopo 33gg il callo osseo cresce e si vede parecchio. dopo 5 giorni inizio fisioterapia e il fisioterapista mi dice che ho il "tasto del pianista" e che cosa è. azzo ma come? ma perchè all'ospedale non me l'hanno dianosticato? dai raggi si vede benissimo che è distaccato dall'acromion. come mai non mi hanno fatto la tac o la rsm? possibile che in tre visite ortopediche nessuno se ne sia accorto? ma che ----- di dottori ci sono in giro??? il mio medico curante mi chiede il referto del radiologo ma ll'interno del cd non c'è e devo fare richiesta della cartella clinica all'ospedale (e pago) e ci vogliono da 35 ai 45 gg. attualmete non so di che grado sia la lussazione ,io credo di 3-4° certo che se era necessario l'operazione era da fare subito livellando anche la clavicola. se non risulta nel referto da lussazione dovro fare altri esami (e pago) e altre visite (e pago). maledetti!!! penso che se mi consigliano l'operazione mi dovranno spaccare la clavicola per sistemare il legamento. maledetti!!!! domanda: senza legamento, a parte l'estetica, che cosa comporta ? una aventuale caduta è piu facile rompere di nuovo la clavicola? per quanto riguarda l'ala iliaca dell'anca è abbastanza dolorosa la guarigione,ora dopo 45gg riesco a camminare con alcuni dolori ai muscoli dell'inguine e del gluteo ma facendo ogni giorno rulli,ginnastica e sopratutto stretching si migliora...
in bocca al lupo a tutti!!!

 

[andrea1966]

condivido la mia esperienza.
ho 49 anti l'11 ottobre caduta in bdc frattura ala iliaca e clavicola dx scomposta.
ricoverato in ambulanza all'ospedale di bussolengo verona. bendaggio a 8 per 4 settimane con vari raggi per vedere se clavicola rimaneva in posizione. finisco il perio di bendaggio dopo 33gg il callo osseo cresce e si vede parecchio. dopo 5 giorni inizio fisioterapia e il fisioterapista mi dice che ho il "tasto del pianista" e che cosa è. azzo ma come? ma perchè all'ospedale non me l'hanno dianosticato? dai raggi si vede benissimo che è distaccato dall'acromion. come mai non mi hanno fatto la tac o la rsm? possibile che in tre visite ortopediche nessuno se ne sia accorto? ma che ----- di dottori ci sono in giro??? il mio medico curante mi chiede il referto del radiologo ma ll'interno del cd non c'è e devo fare richiesta della cartella clinica all'ospedale (e pago) e ci vogliono da 35 ai 45 gg. attualmete non so di che grado sia la lussazione ,io credo di 3-4° certo che se era necessario l'operazione era da fare subito livellando anche la clavicola. se non risulta nel referto da lussazione dovro fare altri esami (e pago) e altre visite (e pago). maledetti!!! penso che se mi consigliano l'operazione mi dovranno spaccare la clavicola per sistemare il legamento. maledetti!!!! domanda: senza legamento, a parte l'estetica, che cosa comporta ? una aventuale caduta è piu facile rompere di nuovo la clavicola? per quanto riguarda l'ala iliaca dell'anca è abbastanza dolorosa la guarigione,ora dopo 45gg riesco a camminare con alcuni dolori ai muscoli dell'inguine e del gluteo ma facendo ogni giorno rulli,ginnastica e sopratutto stretching si migliora...
in bocca al lupo a tutti!!!

siamo praticamente coetanei
lo scalino è rimasto anche a me dopo una caduta di 2 anni fa ( lussazione acromion claveare 3° grado ). si nota un pò, ma si è ridotto da come era dopo la caduta ad adesso. con gradualità dopo poche settimane ho ripreso tono e forza muscolare dopo un mese di blocco articolazione con tutore.
ora pedalo come se non mi fosse successo nulla, mi muovo liberamente.
insomma, pur con lo scalino ( mi avevano detto : ti resterà un lieve inestetismo ), sono tornato alla quotidianità senza impedimento alcuno.
ho fatto solo rx, non risonanza o tac, per cui non so se ho legamenti rotti o danneggiati: visto il riavvicinamento delle ossa, presumo siano solo danneggiati.

buona guarigione

 

[murgio]

siamo praticamente coetanei
lo scalino è rimasto anche a me dopo una caduta di 2 anni fa ( lussazione acromion claveare 3° grado ). si nota un pò, ma si è ridotto da come era dopo la caduta ad adesso. con gradualità dopo poche settimane ho ripreso tono e forza muscolare dopo un mese di blocco articolazione con tutore.
ora pedalo come se non mi fosse successo nulla, mi muovo liberamente.
insomma, pur con lo scalino ( mi avevano detto : ti resterà un lieve inestetismo ), sono tornato alla quotidianità senza impedimento alcuno.
ho fatto solo rx, non risonanza o tac, per cui non so se ho legamenti rotti o danneggiati: visto il riavvicinamento delle ossa, presumo siano solo danneggiati.

buona guarigione

Sì , infatti leggendo su questo forum e su internet , il 50% si opera è l'altro no. Sono molti i fattori per operare o meno, età - attività - recupero funzionale. E poi l'esito di riuscita non è mai garantito. I legamenti da rotti non ricrescono bisogna impiantare dei nuovi aprendoti la spalla. I sfilacciati si cicatrizzano ma rimangono deboli. In tutti e due i casi è necessario sostenere con una buona muscolatura tutta la spalla ed evitare altri grossi traumi. Si ritornerà in mtb e in bdc con più moderazione e attenzione! Ciao

 

[murgio]

Salve a tutti, mi sono appena iscritto al forum ed anch'io ho fatto l'esperienza della lussazione AC.
Ho già postato questo messaggio nella sezione Risponde il medico, ma visto il messaggio il moderatore mi ha suggerito di postare in questa sezione per condividere con altri "fortunati" la simpatica esperienza; quindi mi scuso per la ripetizione.

Ho 50 anni, ad aprile 2012 mi sono infortunato cadendo dalla bici: in pratica, da un perfetto allineamento tra clavicola e acromion sono passato ad uno scalino di circa 2,5-3 cm con relativo abbassamento della spalla. L'ortopedico sulla base della radiografia mi ha diagnosticato una lussazione di 4° grado (mi è parso di capire che ad un 4° grado corrisponda una rottura completa dei legamenti acromio-clavicolare e coraco-clavicolare).
Cinque giorni dopo l'incidente sono stato operato in artroscopia con impianto del Tightrope; adesso dopo quasi 9 mesi dall'intervento (e con circa 7 mm di "scalino") mi è parso di capire che:
- la clavicola è tirata verso l'alto da alcuni muscoli (sternocleidomastoideo e trapezio), e la funzione anatomica del sostegno del gruppo scapola-omero (la spalla) è compromessa dalla rottura/allungamento dei legamenti che univano clavicola a spalla, quindi non è tanto la clavicola che "sale", quanto la spalla che "scende" perché non più ancorata alla clavicola;
- un modo (non chirurgico) per ridurre lo scalino dovrebbe essere quello di rafforzare la muscolatura scapolare, portando l'osso ad aderire alla gabbia toracica, cosa che ne determina il sollevamento e quindi un migliore allineamento con la clavicola.

Quello che non ho proprio capito è che tipo d'invalidità funzionale resta al di là del più o meno evidente danno estetico. Da 2-3 settimane spesso la spalla mi "scatta", ad esempio cambiando le marce in auto; qualcuno ha avuto lo stesso disturbo? sui tempi di recupero sapete darmi qualche indicazione?

come va?

 

[andrea1966]

Sì , infatti leggendo su questo forum e su internet , il 50% si opera è l'altro no. Sono molti i fattori per operare o meno, età - attività - recupero funzionale. E poi l'esito di riuscita non è mai garantito. I legamenti da rotti non ricrescono bisogna impiantare dei nuovi aprendoti la spalla. I sfilacciati si cicatrizzano ma rimangono deboli. In tutti e due i casi è necessario sostenere con una buona muscolatura tutta la spalla ed evitare altri grossi traumi. Si ritornerà in mtb e in bdc con più moderazione e attenzione! Ciao

dopo la caduta l' ortopedico che mi ha visitato mi ha detto:
l' operazione chirurgica non garantisce la perfetta riuscita. scelga lei tra operazione o terapia conservativa ( tutore e blocco articolazione )
ho scelto la seconda, non volevo rischiare un intervento che si poteva rivelare inutile.
alla luce dei fatti capisco di aver fatto la scelta giusta.
ora tengo allenata la muscolatura con allenamenti in palestra, cosa che facevo anche prima della caduta.
ho accettato l' idea che un piccolo scalino si vedrà sempre, ma la cosa più importante è aver recuperato forza, mobilità e funzionalità praticamente al 100%.

 

[Tanaclo]

Sono stabile. Lo scalino sta lì e non è cresciuto, aumentando la massa del deltoide si nota un po' meno.
Ho sempre qualche dubbio sulla resistenza dell'articolazione ed evito di stressare la spalla. Nell'esercitare i deltoidi (alzate laterali), anche potendo non vado oltre i 5 kg per braccio. Il nuoto non dà problemi di nessun tipo.
Non riesco a capire cosa tiene insieme il tutto, se la cicatrizzazione o solo il filo (probabilmente tutti e due) e mi chiedo quanto durerà il filo.
Sulla mb devo stare un po' attento a non tirare il manubrio e nelle discese veloci non posso fare molta resistenza. L'ultima volta che sono caduto dalla bici istintivamente mi sono girato per cadere sulla spalla sana. Mi duole un po' se dormo di lato.
Ho dato un'occhiata ai post, ma non mi pare che qualcun'altro sia stato operato con il Tightrope, possibile?

 

[Emi_emi]

Ciao compagni di sventura
Pure io lussazioen acromion claveare terzo grado
Incidente in mtb il 20 luglio 45 giorni di tutore perche' mi hanno sconsigliato di operarmi e anche perche' con il tuttora avevo un ottima riduzione della lussazione.
Io ho la fortuna di nn aver nessun tasto del piano forte, si vede la clavicola uscire solo con determinati movimenti
La mia spalla fa' rumori assurdi di sfregamenti di nervi (io nn ci sono caduto sopra ma mi e' uscita una macchina da uno stop mentre passavo....insomma 95 kg che impattano contro una macchina a 30 km nn e' poca roba) e nonostante La
Fisioterapia e qualche uscita in bici tranquilla ho ancora una sensazione di indolenzimento della muscolatura della scapola, qualche dolore a sollevare mia nipote di 6 mesi dal box, fastidi a dormirci sopra ( e ho sempre dormito sulla spalla destra), e poca resistenza e sulla resistenza penso sia colpa mia in quanto mi rompe le scatole ad andare in palestra e nn ho molto tempo.
Ho notato che il freddo e l'umidità mi da' molto fastidio....
Come mobilita' e funzionalita' ho recuperato bene (nn mi ritengo un piangina e sopporto bene il dolore) spero' che con la nuova stagione e un po' di mtb la spalla migliori ancora