Una domanda, all'inizio di un'esperienza in mtb, quanti km si percorrono e con quali tempi di media? Per esempio, io sono 3 mesi che vado, ho 470 km sulle gambe. Di solito ultimamente faccio 45 km in 2 ore e 30 min.
beh... difficile a dirsi: dipende dal tipo di tragitto che fai...Una domanda, all'inizio di un'esperienza in mtb, quanti km si percorrono e con quali tempi di media? Per esempio, io sono 3 mesi che vado, ho 470 km sulle gambe. Di solito ultimamente faccio 45 km in 2 ore e 30 min.
In mtb non contano i km e anche i dislivelli valgono quello che valgono: conta divertirsi
Anchio all'inizio me ne interessavo, sulla full non ho manco montato il contakm...
In mtb non contano i km e anche i dislivelli valgono quello che valgono: conta divertirsi
Anchio all'inizio me ne interessavo, sulla full non ho manco montato il contakm...
In mtb non contano i km e anche i dislivelli valgono quello che valgono: conta divertirsi
Anchio all'inizio me ne interessavo, sulla full non ho manco montato il contakm...
Una domanda, all'inizio di un'esperienza in mtb, quanti km si percorrono e con quali tempi di media? Per esempio, io sono 3 mesi che vado, ho 470 km sulle gambe. Di solito ultimamente faccio 45 km in 2 ore e 30 min.
Una domanda, all'inizio di un'esperienza in mtb, quanti km si percorrono e con quali tempi di media? Per esempio, io sono 3 mesi che vado, ho 470 km sulle gambe. Di solito ultimamente faccio 45 km in 2 ore e 30 min.
Niente gare, dove vado che inizio ora e ho 37 anni e 90 kg? No, mi piace l'escursione in mezzo alla natura. Prima correvo a piedi ogni tanto, ma le ginocchia si lamentano....La mia era solo una curiosità, visto che all'inizio di settembre facevo 16 km in 1 ora e mezza..... Altra bici cmq, prima usavo una da supermercato, mentre ora ho una scott scale 80. Cosci le mie zone?Se il tuo obbiettivo è di fare gare : stai andando piuttosto veloce ( entra in un gruppo sportivo e fatti seguire da qualcuno che sappia allenarti a dovere ).
Se il tuo obbiettivo è divertirti : stai andando troppo veloce ( rallenta e guardati intorno visto che stai in una zona bellissima ).
Niente gare, dove vado che inizio ora e ho 37 anni e 90 kg? No, mi piace l'escursione in mezzo alla natura. Prima correvo a piedi ogni tanto, ma le ginocchia si lamentano....La mia era solo una curiosità, visto che all'inizio di settembre facevo 16 km in 1 ora e mezza..... Altra bici cmq, prima usavo una da supermercato, mentre ora ho una scott scale 80. Cosci le mie zone?
Tieni conto che i dati che hai letto finora risalgono a 1 anno e mezzo fa, oggi le tabelle sono con tutta probabilità migliorate di molto.io faccio 5 km all giorno impiego meno di 15 minuti compresi semafori pultroppo il percorso off-road vicino a casa mia e molto limitato
Per le tabelle ripassa tra tre anni, per adesso pensa solo a divertirti.dove posso trovare queste tabelle???(ho 13 anni)
In mtb non si contano i km, ma i dislivelli. Ad esempio io in 2h30 spesso non faccio più di 15km.