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lanetwork

Biker cesareus
6/3/06
1.729
27
0
Brianza Alcolica...
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Io più di 2/3 uscite non faccio..
Altre tre con i pesi ( che non servono per la bici) e la settimana è fatta....


Beato te che hai la costanza e la voglia di uscire, molti che conosco si trincerano sul fatto che non abbiano tempo x andare, qualcuno può essere, ma molti li trovo al bar, magari per due ore al giorno.
Il fatto è che per allenarsi serve tanta fatica.....

Complimenti...

Non è un lavoro per me...ma un piacere, quando non ho voglia faccio altro...
Io quando esco in bici sto bene con me stesso...
Poi certo che per migliorarti ogni tanto bisogna spingere in fuori giri e soffrire, magari in compagnia è meglio :i-want-t:
 

biafano

Biker superis
20/1/11
495
73
0
molise
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Secondo me gente normale non ne deve impiegare più di 8... altrimenti dicesi gente non allenata che improvvisa...

Io che non sono un fenomeno faccio il lungo il 6h e 30min
nel 2010 il mio socio di 70 anni ci ha messo 10 ore
Penso che 8 ore sia il giusto compromesso per chi si allena anche solo due volte alla settimana...
mahhh...qualchosa di quello che dici non mi torna...con 6 h 30 min arrivi 70esimo...e chi arriva tra i primi 70 si allena tutti i giorni
 

Fede87

Biker serius
27/3/11
183
1
0
Novara
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Domanda....siccome probabilmente alla partenza farà fresco molto probabilmente utilizzero una crema riscaldante normale...ho visto nei prodotti della Hibros la crema riscaldante normale (che è anche impermeabilizzante), non quella forte perchè mi sembra eccessiva....Voi cosa consigliate? va bene una crema ad zione riscaldante normale?? Ciaooo....
 

A71

Biker superioris
30/12/11
850
40
0
Genova
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Non è un lavoro per me...ma un piacere, quando non ho voglia faccio altro...
Io quando esco in bici sto bene con me stesso...
Poi certo che per migliorarti ogni tanto bisogna spingere in fuori giri e soffrire, magari in compagnia è meglio :i-want-t:

Ci vuole comunque una certa volontà... 4/5 volte minimo sono 13/14 ore a settimana, minimo...
Solo cambiarsi, preparare la bici, poi lavaggi vari ecc...
Non è per tutti.
 

picasso70

Biker dantescus
6/10/07
4.687
5
0
Montescudo (RN)
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Domanda....siccome probabilmente alla partenza farà fresco molto probabilmente utilizzero una crema riscaldante normale...ho visto nei prodotti della Hibros la crema riscaldante normale (che è anche impermeabilizzante), non quella forte perchè mi sembra eccessiva....Voi cosa consigliate? va bene una crema ad zione riscaldante normale?? Ciaooo....


Scusami, ma sono le ultime preoccupazioni da avere....:spetteguless:
 

scheggia79

Biker superis
9/4/14
368
58
0
sassuolo
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Domanda....siccome probabilmente alla partenza farà fresco molto probabilmente utilizzero una crema riscaldante normale...ho visto nei prodotti della Hibros la crema riscaldante normale (che è anche impermeabilizzante), non quella forte perchè mi sembra eccessiva....Voi cosa consigliate? va bene una crema ad zione riscaldante normale?? Ciaooo....

tra tutte quelle che ho provato l'olio canforato per me resta il top
però adesso sono curioso e mi voglio procurare anche frizione extra forte allgasan, come consigliato dal nostro amico del forum
 

Fede87

Biker serius
27/3/11
183
1
0
Novara
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in un pacco gara lo scorso anno c'era proprio un flaconcino di prova di capsolin, ma io non l'ho trovato efficace, ma anche qui può essere un discorso personale, ci sono pelli più sensibili e altre meno

Concordo in pieno, è una cosa molto personale...però leggendo nel web, la capsolin è forte forte....penso che opterò per la crema hibros riscaldante ad azione normale...non vorrei che mi sentissi una palla di fuoco ahahahaah...
Speriamo nel meteo clemente!!!!
 

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