si ma te vai a fare percorsi che andrebbero fatti con la canoa e quando piove da 3-4 giorni li ... :)
non è questione di SJ :)
e poi deduco dalla ferita che hai ,che protezioni quali delle semplicissime ginocchiere non ne usi ?! ... salvano la vita sai ? ... in salita le metti lente sul polpaccio , in discesa le tiri su ;)
è una discesa FR\DH naturale che fanno un gruppo di pazzi scatenati qua nel Bolognese, i Kicécé, ma hanno bici da 160 in su... sai, io sono figo e quindi l'ho fatta con la SJ!
Però in 2 di questo gruppo l'hanno fatta anche in graziella (il Casamento in Graziella - YouTube)
Le protezioni le ho nelle ginocchia, quello è un gomito!
Al di la delle escoriazioni, le cose che mi fanno più male (zoppico) sono il quadricipite destro, che ha preso una pacca all'attacco del ginocchio e l'anca destra che è già devastata causa gli anni di Karate...
Nn è bello quando si cade purtroppo, ma prima o poi doveva succedere!
Bye