Grazie x l'informazione, pensavo fosse qualcosina di più. Comunque arrivare in cima dà una bella soddisfazione.
Valconca e dintorni - bis
- Creatore Discussione apenseri
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Grazie x l'informazione, pensavo fosse qualcosina di più. Comunque arrivare in cima dà una bella soddisfazione.
Secondo me Luca a zigzagato per ammazzare la pendenza...
forse Cristian D. ha una misurazione piu' alta
Parte del mio ritardo alla Casa Rossa è stato determinato dalla sosta per consumare proprio la fatidica bustina di frutta secca che conservavo gelosamente nella tasca, annaffiata da mezza borraccia di acqua fresca.Se, durante la mattinata, masticavi anche te la frutta di Safacond i tuoi 2 ragazzi avrebbero mangiato qualche spicchio di patate in piu'...
Ma quante calorie hai consumato per mangiare tutta quella roba?
Alla sosta a Caprazzino avevo già mangiato una delle mie solite brioches.
Per andare in MTB bisogna mangiare: prima durante e dopo.... io di "riserve" ne ho poche
, gran parte delle quali consumate sull'indedita salita delle Coste, l'altra metà per non fare il fiatone davanti alle signore che erano in cima! 
Ma dove l'hai messa tutta questa roba ?
Noi hai la stazza di Bud spencer.
Comunque bellissimo giro, in posti che ancora non conoscevo e finalmente si è dato un volto anche a qualche amico di forum.
Rimarrà impresso il profumo dei passatelli e l'ultima discesa sterrata.
Ho scaricato e visionato i video, sono soli ....3 gb., la qualità è soddisfacente ma c'è da lavorare parecchio di editing e a parte il poco tempo non ho ancora idea come fare. Intanto li porto a far vedere all'ispettore per la certificazione.
Ciao a tutti
Se vuoi, posso provare a montarteli io.....Ma dove l'hai messa tutta questa roba ?
Noi hai la stazza di Bud spencer.
Comunque bellissimo giro, in posti che ancora non conoscevo e finalmente si è dato un volto anche a qualche amico di forum.
Rimarrà impresso il profumo dei passatelli e l'ultima discesa sterrata.
Ho scaricato e visionato i video, sono soli ....3 gb., la qualità è soddisfacente ma c'è da lavorare parecchio di editing e a parte il poco tempo non ho ancora idea come fare. Intanto li porto a far vedere all'ispettore per la certificazione.
Ciao a tutti
in caso, la mia mail la conosci.
Grazie dell'aiuto, trovo uno spazio dove caricarli e poi ti segnalo dove scaricarli, per mail non credo sia possibile inviarti tutto.
Ciao
Parte del mio ritardo alla Casa Rossa è stato determinato dalla sosta per consumare proprio la fatidica bustina di frutta secca che conservavo gelosamente nella tasca, annaffiata da mezza borraccia di acqua fresca.
Alla sosta a Caprazzino avevo già mangiato una delle mie solite brioches.
Per andare in MTB bisogna mangiare: prima durante e dopo.... io di "riserve" ne ho poche
Oggi sono riuscito a finire tutta la borraccia con acqua-miele-limone (forse perchè arrivato a casa il contakm segnava 90 km e 4h35') però non ho mangiato l'ottima barretta di quelle che prepara mia moglie. (Per non farmi mangiare quelle industriali, si è messa a farle lei...solo che ogni volta che vado in mtb si incazza. Boh! valle a capire le donne.)
Ma a Morciano, patria di decine e decine di bikers, si pedala oppure si pianificano solo tour "virtuali" ? non è ora che si scriva qualche resoconto della domenica ?
pensavo giusto adesso la stessa cosaMa a Morciano, patria di decine e decine di bikers, si pedala oppure si pianificano solo tour "virtuali" ? non è ora che si scriva qualche resoconto della domenica ?
anche "l'ottica biondi" aveva un giro niente male
domani è san lavandino, fatevi intendere
I piatti x stasera li ho già lavati. Buonanotte a tutti !
non solo sei il miglior tracciatore che io conosca ma riesci anche a fare continuamente l'inventario in tempo reale dei partecipanti grande ANDREA !!!
90 km? fino dove hai preso la rincorsa! le barrette le tieni in frigo come ricco'?
ciao bus biker ci sentiamo presto!
ciao bus biker ci sentiamo presto!
non vedo l'ora di affrontarla.Eravamo a Sassocorvaro ....questo "strappo" ,insieme a quello di Scrofiano (Siena) è la piu' pendenza piu' estrema che ho pedalato; direi che ora che la conosco credo che la non la faro' piu' per un pezzo. Comunque invito tutti ,almeno una volta, di provarla....è una soddisfazione particolare
Un saluto a Cristian D. che ci ha accompagnato per vari kilometri
intanto oggi l'intuito del falso magro mi ha consigliato bene!!
a mezzogiorno ero a mercatino e alla mezza a casa appena in tempo!
Per andare in MTB bisogna mangiare: prima durante e dopo.... io di "riserve" ne ho poche
Anch'io oggi ci ho dato sotto con gli alimenti: oltre al tattico sacchetto di frutta secca di Safacond, il primo a essere ingurgitato sulla Fagiola, poi è stato il turno di un flaconcino di mieloso-gel e infine un brik di enervit che non ho esitato ad aprire dopo la domanda posta all'Ispettore se la salita fosse finita....Altrimenti non sarei mai arrivato alla casa rossa senza vedere il firmamento!
Infatti arrivati alla macchina, accusavo sì una leggera
legnosità agli arti inferiori, ma di energia me ne sentivo ancora.
domani è san lavandino, fatevi intendere
Ragazzi facciamo i bravi domani che dobbiamo guadagnare punti-bonus per i prossimi appuntamenti!
E ce ne sono tanti in calendario!
Ed anche un paio di idee che mi frullano per la mente e che non ho ancora comunicato a nessuno........Ragazzi facciamo i bravi domani che dobbiamo guadagnare punti-bonus per i prossimi appuntamenti!
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