però secondo mè panda dovrebbe un po uscire dal solito giro del romagna cup, e confrontarsi con altre realtà, ma non perchè non sia forte, anzi perchè cosi può essere ancora più consapevole di esserlo, allora si che ci divertiamo, mi spaventa solo un po il fatto che stia troppo vicino a pirazzoli, che è troppo amante del xc, mentre per come è messo il ragazzo, fisicamnte lo vedrei bene, in delle belle marathon.
............ una buona regola sarebbe quello di fare almeno un 20% in piu' di quello che la gara che intendi fare esempio per una gara di 100km dovresti fare dei giri di almeno di 120km con relativo dsl ...... e purtroppo qui casca l'asino che le gare le fanno sempre piu' lunghe , e il tempo da rubare alla famiglia e sempre meno , con il rusultato che si arriva allevento con la preparazione del medio e si ci ostina a fare il lungo...... vedi alla dolomiti di quest'anno , dopo l'80mo km non immagino quanti ragazzi ho visto a piedi .... o a crampi ....... ma questo sembra non interessare nessuno.....
4 ore son poche per la 100 dei forti,gun rita e DSB.....per uno che la fa per passione oppure fai il corto e allora son tante....!!
. e la solita storia che si ripete.......
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............ una buona regola sarebbe quello di fare almeno un 20% in piu' di quello che la gara che intendi fare esempio per una gara di 100km dovresti fare dei giri di almeno di 120km con relativo dsl ...... e purtroppo qui casca l'asino che le gare le fanno sempre piu' lunghe , e il tempo da rubare alla famiglia e sempre meno , con il rusultato che si arriva allevento con la preparazione del medio e si ci ostina a fare il lungo...... vedi alla dolomiti di quest'anno , dopo l'80mo km non immagino quanti ragazzi ho visto a piedi .... o a crampi ....... ma questo sembra non interessare nessuno.....
sai lui ha le sue teorie o poi alla fine di marathon massacranti è sempre messo bene in classifica chiaramente per un VECCHIO come lui...
infatti, mi sembra di essere uno dei pochi che dice che il tempo, impiegato è l'ultimo dei miei pensieri, pensate che quando mi moglie mi segue, e prima di partire mi chiede, quanto ci metto, allora guardo l'anno prima quanto ci ha messo il primo e poi raddoppio il tempo.Eh carissimo fnmtb sul forum tutti leoni....ma poi la classifica canta...
la regola non e scentifica , ma ti assicuro che se i tuoi giri sono di max 60 km con 1000mt , e poi ti cimenti in gare come la dolomiti 120km x 3000 e rotti mt di dislivello sarai di sicuro o fermato ad un cancello orario o se hai speso molto per superarlo dopo i tre quarti di gara ti chiederai chi te lo ha fatto fare ...... e al 90% prato piazza di sicuro a crampi o a piedi ....se uno deve farla cosi allora hai ragione basta poco , poi si fa tutto l'importante e sapersi trascinare bene e con dignita' magari dicendo a tutti che si ci e divertiti un sacco...
..............e chiaro che se uno abituato a fare tre ore di mtb in gara riesce a tirare fuori dal cilindro sei o sette penso che sia fenomenale.....io e i miei compagni di avventura non scappiamo da questa semplice formula .......e chi invece la osserva , su per l'ultima salita ''prato piazza'' la fa' in meno di 40' riusciendo persino a gustarsi il panorama.......'' non e il mio caso , io appartengo alla categoria dei non a crampi ma sofferenti anzi di+ sofferenti al cubo 
