Quando arriva il declino ? :-)

[The_Farmer]

[MENTION=65375]DrZivago[/MENTION] sarebbe interessante fare questa domanda a [MENTION=36925]cima11[/MENTION]

http://video.mtb-forum.it/videos/view/4014

Che spatacco per un ragazzino avere un nonno così!

Si becca +10 punti subito perché ha fatto colazione col casco on testa. Forte!

Che città è?

Prodotti MTB scontati

 

[.ab.]

Che città è?

Fabriano (AN)

 

[cima11]

[MENTION=65375]DrZivago[/MENTION] sarebbe interessante fare questa domanda a [MENTION=36925]cima11[/MENTION]

http://video.mtb-forum.it/videos/view/4014

........sinceramente è una domanda che,vista la mia età,(64)mi pongo spesso e mi auguro che quando sarà il momento mi venga incontro il cervello, nel senso che se continuo a pensare come se avessi 20/30 anni allora sarà veramente un problema. sicuramente con l'ètà è calata la forza e si è allungato il periodo di recupero,ma la voglia di andare in bici è sempre la stessa. vado anche su strada e faccio uscite di 50/70 km.in mtb pratico enduro e portare su una bici di questa tipologia non è come girare con una front,in discesa non sono certo una scheggia ma neanche un fermone e pur facendo passaggi con un po di difficoltà riconosco che a volte il limite è nella mente,con gli anni sicuramente aumenta il timore di farsi male.in bici esco 4 giorni su 7 e a volte doppia uscita,con mia moglie, in pianura e andatura lenta, ma niente non è. sicuramente ho una buona resistenza dovuta al continuo allenamento e forse ad una dote naturale.il mio stile di vita è molto regolare,non abuso nel mangiare e non bevo alcolici e non fumo,fortunatamente qualche tro.......ancora la faccio.

http://video.mtb-forum.it/videos/view/5778

 

[.ab.]

in discesa non sono certo una scheggia

alla faccia....

 

[The_Farmer]

....... se continuo a pensare come se avessi 20/30 anni allora sarà veramente un problema.

Bella!😊😈

Continua, continua! Poi ci si penserà.👍👍🚲🚲

 

[l.j.silver]

rispetto ad alcuni vedo che sono relativamente "giovane", avendo solamente 52 anni.
cosa posso dirti se non che è un po' presto per farsi di questi problemi?
non ho letto tutto il topic ma sicuramente non sono il primo a dirtelo......
personalmente sono reduce da un brutto incidente avvenutomi a fine giugno di quest'anno, giusto 3 giorni prima di paartire per un viaggio di 2 settimane in corsica in bici , dovevamo fare il giro completo.....
son tornato a pedalare solo su strada settimana scorsa e passera' del tempo prima che possa tornare in mtb, ma sto gia' pensando ad un po' di giri per la prossima stagione, ho scoperto il bike packing e sto pensando a giri di 2-3 giorni compltamente autosufficenti , dopo 20 anni di mtb vien voglia di qualcosa di nuovo.
in quanto allo smettere....beh intanto mi riprendo da questo incidente, poi ritorno in mtb e poi vedremo, che dopo sta botta il pensiero di abbandonare c'è stato eccome, ma la voglia di continuare è piu' forte, le energie non mancano e vanno spese.
smettero' un'altra volta...

 

[big_63]

anche io oramai al giro di boa dei 40
piu' che la prestazione assoluta, quello che mi sembra essere purtroppo peggiorato e' il recupero.
Se prima dopo pochissimo ero subito "fresco", adesso dopo una pedalata intensa alla sera sono stanchissimo e il giorno dopo cmq "cotto"

hai evidenziato il problema nr1 ... il recupero, oltre una certa età, recuperare sforzi intensi e prolungati richiede giorni.
Anche la potenza cala ma soprattutto si modifica la massa grassa che "appesantisce" le prestazioni.

 

[emmellevu]

hai evidenziato il problema nr1 ... il recupero, oltre una certa età, recuperare sforzi intensi e prolungati richiede giorni.
Anche la potenza cala ma soprattutto si modifica la massa grassa che "appesantisce" le prestazioni.

Si tratta di un fenomeno fisico noto con il nome di invecchiamento. Ahimè !!!

 

[big_63]

Si tratta di un fenomeno fisico noto con il nome di invecchiamento. Ahimè !!!

è vero ma ci sono alcuni vecchietti terribili ... con la bdc ho avuto modo di percorrere alcuni km con Baronchelli e nonostante l'età è impressionante.
Considera che anche in mtb fino a pochi anni fa era capace a 55 anni di arrivare tra i 50° in gf con 2000 partecipanti.

 

[zapomatic]

In discesa si guadagna in tecnica, in velocità e sopratutto si cade meno.

 

[l.j.silver]

In discesa si guadagna in tecnica, in velocità e sopratutto si cade meno.

buona l'ultima, è una battuta, vero?

 

[big_63]

buona l'ultima, è una battuta, vero?

è sicuramente una battuta ...

 

[Oniriko77]

stiamo tranquilli a 43 anni si può viaggiare anche così

 

[Franco-C]

anche a 46...qualche volta anche sopra.
Ovviamente ho fatto prova sottosforza , certificato per agonismo....ecc..ecc.... io poi ho sempre avuto i battiti molto alti

 

[Bed]

Il declino arriva quando ci si domanda "quando arriva il declino?"

 

[big_63]

stiamo tranquilli a 43 anni si può viaggiare anche così

Lazzaroni a 43 anni in cronoscalata è super !!!
Non si allena molto (come volume) x cui nelle GF lunghe non ha la tenuta dei migliori.

 

[Oniriko77]

Lazzaroni a 43 anni in cronoscalata è super !!!
Non si allena molto (come volume) x cui nelle GF lunghe non ha la tenuta dei migliori.

era crono o cicloscalata ?
i pro visti i battiti medi mica se la son presa comoda e poi avevano anche la scia, non vado oltre.

 

[big_63]

era crono o cicloscalata ?
i pro visti i battiti medi mica se la son presa comoda e poi avevano anche la scia, non vado oltre.

dobbiamo comunque considerare che i Pro stavano correndo il Giro di Lombardia e se avessero fatto la cronoscalata "secca" i migliori sarebbero in grado di viaggiare il 10% più veloci di Lazzaroni.
Cmq sia lui ed ancor di più Deho, per l'età che hanno sono in grado di prestazioni eccezionali.

 

[oldschool]

io invece che invecchiare...ringiovanisco!
ps.: alimentazione prima di tutto.