Che spatacco per un ragazzino avere un nonno così!
Si becca +10 punti subito perché ha fatto colazione col casco on testa. Forte!
Che città è?
Quando arriva il declino ? :-)
- Creatore Discussione DrZivago
- Data di inizio
Che spatacco per un ragazzino avere un nonno così!
Si becca +10 punti subito perché ha fatto colazione col casco on testa. Forte!
Che città è?
........sinceramente è una domanda che,vista la mia età,(64)mi pongo spesso e mi auguro che quando sarà il momento mi venga incontro il cervello, nel senso che se continuo a pensare come se avessi 20/30 anni allora sarà veramente un problema. sicuramente con l'ètà è calata la forza e si è allungato il periodo di recupero,ma la voglia di andare in bici è sempre la stessa. vado anche su strada e faccio uscite di 50/70 km.in mtb pratico enduro e portare su una bici di questa tipologia non è come girare con una front,in discesa non sono certo una scheggia ma neanche un fermone e pur facendo passaggi con un po di difficoltà riconosco che a volte il limite è nella mente,con gli anni sicuramente aumenta il timore di farsi male.in bici esco 4 giorni su 7 e a volte doppia uscita,con mia moglie, in pianura e andatura lenta, ma niente non è. sicuramente ho una buona resistenza dovuta al continuo allenamento e forse ad una dote naturale.il mio stile di vita è molto regolare,non abuso nel mangiare e non bevo alcolici e non fumo,fortunatamente qualche tro.......ancora la faccio.
http://video.mtb-forum.it/videos/view/5778
Bella!😊😈
Continua, continua! Poi ci si penserà.👍👍🚲🚲
rispetto ad alcuni vedo che sono relativamente "giovane", avendo solamente 52 anni.
cosa posso dirti se non che è un po' presto per farsi di questi problemi?
non ho letto tutto il topic ma sicuramente non sono il primo a dirtelo......
personalmente sono reduce da un brutto incidente avvenutomi a fine giugno di quest'anno, giusto 3 giorni prima di paartire per un viaggio di 2 settimane in corsica in bici , dovevamo fare il giro completo.....
son tornato a pedalare solo su strada settimana scorsa e passera' del tempo prima che possa tornare in mtb, ma sto gia' pensando ad un po' di giri per la prossima stagione, ho scoperto il bike packing e sto pensando a giri di 2-3 giorni compltamente autosufficenti , dopo 20 anni di mtb vien voglia di qualcosa di nuovo.
in quanto allo smettere....beh intanto mi riprendo da questo incidente, poi ritorno in mtb e poi vedremo, che dopo sta botta il pensiero di abbandonare c'è stato eccome, ma la voglia di continuare è piu' forte, le energie non mancano e vanno spese.
smettero' un'altra volta...
cosa posso dirti se non che è un po' presto per farsi di questi problemi?
non ho letto tutto il topic ma sicuramente non sono il primo a dirtelo......
personalmente sono reduce da un brutto incidente avvenutomi a fine giugno di quest'anno, giusto 3 giorni prima di paartire per un viaggio di 2 settimane in corsica in bici , dovevamo fare il giro completo.....
son tornato a pedalare solo su strada settimana scorsa e passera' del tempo prima che possa tornare in mtb, ma sto gia' pensando ad un po' di giri per la prossima stagione, ho scoperto il bike packing e sto pensando a giri di 2-3 giorni compltamente autosufficenti , dopo 20 anni di mtb vien voglia di qualcosa di nuovo.
in quanto allo smettere....beh intanto mi riprendo da questo incidente, poi ritorno in mtb e poi vedremo, che dopo sta botta il pensiero di abbandonare c'è stato eccome, ma la voglia di continuare è piu' forte, le energie non mancano e vanno spese.
smettero' un'altra volta...
hai evidenziato il problema nr1 ... il recupero, oltre una certa età, recuperare sforzi intensi e prolungati richiede giorni.
Anche la potenza cala ma soprattutto si modifica la massa grassa che "appesantisce" le prestazioni.
è vero ma ci sono alcuni vecchietti terribili ... con la bdc ho avuto modo di percorrere alcuni km con Baronchelli e nonostante l'età è impressionante.Si tratta di un fenomeno fisico noto con il nome di invecchiamento. Ahimè !!!
Considera che anche in mtb fino a pochi anni fa era capace a 55 anni di arrivare tra i 50° in gf con 2000 partecipanti.
buona l'ultima, è una battuta, vero? 
anche a 46...qualche volta anche sopra.
Ovviamente ho fatto prova sottosforza , certificato per agonismo....ecc..ecc.... io poi ho sempre avuto i battiti molto alti
Ovviamente ho fatto prova sottosforza , certificato per agonismo....ecc..ecc.... io poi ho sempre avuto i battiti molto alti
Lazzaroni a 43 anni in cronoscalata è super !!!
Non si allena molto (come volume) x cui nelle GF lunghe non ha la tenuta dei migliori.
era crono o cicloscalata ?
i pro visti i battiti medi mica se la son presa comoda e poi avevano anche la scia, non vado oltre.
dobbiamo comunque considerare che i Pro stavano correndo il Giro di Lombardia e se avessero fatto la cronoscalata "secca" i migliori sarebbero in grado di viaggiare il 10% più veloci di Lazzaroni.
Cmq sia lui ed ancor di più Deho, per l'età che hanno sono in grado di prestazioni eccezionali.
