Quanti KM fate "normalmente"?

[DANDEE87]

Molto variabile la questione......dipende da che allenamento devo fare.......da un minimo di 20-30 ad anche 90-100...

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[jacky style]

normalmente faccio 30/40 km a uscita..

 

[The Voice]

zero, solo uscita del fine settimana.

 

[Little Eagle]

nel fine settimana anche 40-50 a uscita, ma nei giorni di lavoro è già tanto se riesco a togliere le ragnatele

 

[motobimbo]

nella media: 30/40 ad uscita.

 

[giantrieste]

In media una quarantina.....

 

[lot_rak]

Durante la settimana dai 30-50 Km.
Però molti ma molti su asfalto purtroppo. Sto facendo fondo perche è da 20 gg che ho ripreso a pedalare.

 

[Furlo]

durante la settimana ne faccio una trentina, la domenica sto volentieri sui 50. Poche volte vado oltre i 50!!! Il record di km che ho fatto in una volta è stato di 62, e tra l'altro era una gara

 

[ragia63]

Di solito attorno ai 30 Km. Ho votato tra i 20 e i 30...

 

[SuperSteve]

40-50 con almeno 15-20 di salita...

 

[Maldoster]

visto il poco tempo in mtb dai 30 ai 40. ogni tanto fortunatamente riesco ad arrivare nei giorni di buona anche agli 80.

 

[Zero-7]

Uè tutti pedalatori però... Complimenti!
Io dai 20 ai 30 in settimana.
Poi dai 40 ai 55 la Domenica.

 

[embolo]

purtroppo il lavoro mi impegna molto quindi le uscite "normali" infrasettimanali sono quelle estive dove riesco a spararmi più di 40 km ma con tanto (troppo) bitume purtroppo

 

[moka]

Se esco per allenamento sui 25-30, mentre alla Domenica dai 70 - 80, dipende dal tempo che ho, qualche volta specialmente a Giugno- Luglio arrivo anche a 100 (compreso il bitume naturalmente)

 

[Luchettino]

25 barra 30 KM a uscita

 

[BIRD65IT]

ho votato 30/40, ma spesso anche di più, il problema però è che concentro l'attività in un solo giorno alla settimana... spero ora con le luci di fare qualche uscita serale

 

[orione]

Di solito, da 35 a 50 km. Il mio massimo é stato 74 km. Asfalto o sterrato, dipende dal percorso scelto. Certo, l'asfalto é veramente noioso, soprattutto i lunghi rettilinei: appena posso, prendo strade sterrate, anche se mi fanno allungare. Ma se volevo andare su superfici dure, avrei preso un'altra bici.

 

[lagone]

30-40Km se mi son svegliato con il piede giusto

Ciao
Alessio

 

[Manu ciao]

mai meno di 45 !!!

 

[juzno]

30-40Km se mi son svegliato con il piede giusto

Ciao
Alessio

Ankio se mi sveglio con il tempo giusto......