Sabato 14/10 MonteFlaviata

luchezolu

Biker novus
14/10/06
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Orgosolo (NU)
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finalmente son riuscito a registrami (che fatica)..volevo ringraziare Gianky, Descend, Geppo, Rickyebasta, Alcast, Gargasecca per per la splendida giornata..mi son proprio divertito!! peccato solo per il tempo...ci ha rovinato un pò il panorama...per il resto tutto ok (tranne la mia catena...forse sono io che son poco pratico come di sicuro vi sarete accorti)
domani vado a monti Simbruini con Rickyebasta, spero di trovare il punto d'incontro!!!mal che vada mi son scritto il percorso sul mio bel pezzo di carta e vado da solo....
buonanotte raga..alla prossima!!!
 

professor

Biker superioris
27/2/06
943
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Urbe
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OT

@professor: mi devi spiegare sta storia delle pedivelle...potrebbe interessarmi...:mrgreen:

Ho montato delle pedivelle da 172.5 al posto di quelle da 175 e credo di aver trovato un colpo di pedale più fluido, ma sono convinto pure che certe differenze si riescano a capire dopo anni di pratica pedalatoria e soprattutto dopo aver raggiunto un discreto stato di forma :))): .
Qualcuno mi ha detto che esistono delle misure teoriche di lunghezza di pedivelle da adottare in base alla lunghezza del proprio femore: chi sa parli! :fatti-so:
 

alexxangel

Biker augustus
4/5/06
9.298
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.
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Ho montato delle pedivelle da 172.5 al posto di quelle da 175 e credo di aver trovato un colpo di pedale più fluido, ma sono convinto pure che certe differenze si riescano a capire dopo anni di pratica pedalatoria e soprattutto dopo aver raggiunto un discreto stato di forma :))):

Be il discreto stato di forma credo che piano piano stia uscendo....:))): .... i 62 km di domenica scorsa, di cui 40 su sterrato credo stiano ad indicare che la alex delle ciclabili facili facili vada sparendo...e mi sa che sta maledetta pedivella la cambio...fosse tutto lì il mio problema?...:mrgreen:
 

geppo960

Biker grossissimus
23/6/03
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Roma NW
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finalmente son riuscito a registrami (che fatica)..volevo ringraziare Gianky, Descend, Geppo, Rickyebasta, Alcast, Gargasecca per per la splendida giornata..mi son proprio divertito!! peccato solo per il tempo...ci ha rovinato un pò il panorama...per il resto tutto ok (tranne la mia catena...forse sono io che son poco pratico come di sicuro vi sarete accorti)
domani vado a monti Simbruini con Rickyebasta, spero di trovare il punto d'incontro!!!mal che vada mi son scritto il percorso sul mio bel pezzo di carta e vado da solo....
buonanotte raga..alla prossima!!!

Ciao GianLuca bentrovato nel forum.
anche tu come Andrea domani (alias oggi) andate a Marsia (beati voi che c'avete l'eta') ma non sentite stanchezza di oggi?
Io c'ho na certa età e certi sforzi per riassorbirli ci vogliono almeno tre giorni.
Cmq l'appuntamento e' semplicissimo da trovare, un consiglio metti il caschetto se non ce l'hai chiedi a qualche amico che esce.
E non andare da solo, non si va mai da soli in posti che non si conoscono.
Ciao e a ripedalarsi.
o-o
 

geppo960

Biker grossissimus
23/6/03
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Queste le poche foto fatte a M.Flavio col cell.



o-o
 

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gargasecca

Il maestro
17/8/05
22.701
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--Roma--
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Bike
Orbea Rallon M-Team 2020 - Cinelli The Machine 1992
Eccomi....sano e salvo....:zapalott:

Scusatemi davvero x il mio poco allenamento....che ne vostri confronti si è rivelato davvero inutile....sì....sono riuscito a stare 3 ore abbondanti in giro.....ma circa la metà ho spinto la biga a piedi.....x me è stato davvero uno sforzo ''sovraumano'' rispetto a quello a cui ero abituato.....:fatti-so:
Scusatemi se vi ho rallentato...:cry: .....e fatto perdere tempo ad aspettarmi......:-((
Cmq....x la cronaca.....vi dico solo che in discesa sull'asfalto.....era davvero velocissima......ho superato i 60 orari....e fermarmi con i ''V-Brake'' è stato abbastanza impegnativo....vista la mia mole......:sumo:
Cmq...con quella discesa mi sono reso conto di quanto eravamo saliti con lo sterrato.......:maremmac:
Mi spiacen on aver potuto fare la discesa in ''single track'' su sterrato....mi sarei davvero divertito...e magari non sarei rimasto in dietro come sulla salita......:mrgreen:
Grazie x la bella giornata......o-o
 

geppo960

Biker grossissimus
23/6/03
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Eccomi....sano e salvo....:zapalott:

Scusatemi davvero x il mio poco allenamento....che ne vostri confronti si è rivelato davvero inutile....sì....sono riuscito a stare 3 ore abbondanti in giro.....ma circa la metà ho spinto la biga a piedi.....x me è stato davvero uno sforzo ''sovraumano'' rispetto a quello a cui ero abituato.....:fatti-so:
Scusatemi se vi ho rallentato...:cry: .....e fatto perdere tempo ad aspettarmi......:-((
Cmq....x la cronaca.....vi dico solo che in discesa sull'asfalto.....era davvero velocissima......ho superato i 60 orari....e fermarmi con i ''V-Brake'' è stato abbastanza impegnativo....vista la mia mole......:sumo:
Cmq...con quella discesa mi sono reso conto di quanto eravamo saliti con lo sterrato.......:maremmac:
Mi spiacen on aver potuto fare la discesa in ''single track'' su sterrato....mi sarei davvero divertito...e magari non sarei rimasto in dietro come sulla salita......:mrgreen:
Grazie x la bella giornata......o-o
Ciao Andrea.
Un vero peccato quei maledetti crampi, ancora qualche sforzo e saresti riuscito
a goderti il vero Monte Flavio, ossia la cima coi sentieri ed il ST divertente.
Cmq di sicuro ci si rivede in qualche giro meno impegnativo (per tutti me compreso) .
A presto . o-o
 

geppo960

Biker grossissimus
23/6/03
5.441
-1
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Roma NW
www.ebic.it
Beh ragazzi, ieri abbiamo fatto 977 m di dislivello, niente male !!!:mrgreen:
Non sò oggi come faranno sui simbruini........:zapalott:
Non mi fiderei troppo di quella misura Già.
Io ci metterei un 10% di tolleranza da togliere in quanto SmartComGps ha dei problemi sul rilevamento altitudini.
Certo davvero oggi pure i simbruini dopo M.Flavio è "na bella pezza !!".
:zapalott:
 

vupi

Biker tremendus
19/10/05
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Bianchi RC Oetzi 9000 Alu '07 Customized - ROSE Xeon CRS 4400 Custom
Mi spiacen on aver potuto fare la discesa in ''single track'' su sterrato....mi sarei davvero divertito...e magari non sarei rimasto in dietro come sulla salita......:mrgreen:
Grazie x la bella giornata......o-o

ciao andre' e complimenti cmq per la determinazione!
ieri il st era un po + smosso... vabbè io sono una sega mondiale in discesa, ma credo che con i v-brake sia ancora piu' tosto... l'altra volta con i dischi almeno avevo i ragazzi a "vista"...
boh.. magari me sbaglio io o sono una serie di cose, con il muletto di giancarlo mi sentivo troppo sbilanciato in avanti, dopo aver sbagliato un paio di pinzate ho lasciato perdere e sono venuto giu' praticamente a passo d'uomo!

ciao
 

gianky62

Biker tremendus
29/8/03
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ciao andre' e complimenti cmq per la determinazione!
ieri il st era un po + smosso... vabbè io sono una sega mondiale in discesa, ma credo che con i v-brake sia ancora piu' tosto... l'altra volta con i dischi almeno avevo i ragazzi a "vista"...
boh.. magari me sbaglio io o sono una serie di cose, con il muletto di giancarlo mi sentivo troppo sbilanciato in avanti, dopo aver sbagliato un paio di pinzate ho lasciato perdere e sono venuto giu' praticamente a passo d'uomo!

ciao
Scusa Vincè, invece che sul mio muletto sembrava che pedalavi su un triciclo.......
il telaio era troppo piccolo x te, poi nn hai voluto alzare il tubo sella, le pedivelle della Marin sono 170....... era praticamente una impresa impossibile, eppure sei riuscito comunque a farti tutto il giro in sella, facendo anche qualche volata in salita.... e che vuoi di + ..un lucano ?:-?
 

gianky62

Biker tremendus
29/8/03
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Non mi fiderei troppo di quella misura Già.
Io ci metterei un 10% di tolleranza da togliere in quanto SmartComGps ha dei problemi sul rilevamento altitudini.
Certo davvero oggi pure i simbruini dopo M.Flavio è "na bella pezza !!".
:zapalott:
Aspettiamo il resoconto di Rickyebasta e di Luchezolo (..ma un nick un pò + complicato, no è.....!)..... mi sà che col tempo gli è andata bene !!!:up:
 

Classifica giornaliera dislivello positivo