Consiglio (peso massimo su mtb)

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Passista21

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Biker popularis
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twinmaster ha scritto:
Premessa ;) ho da poco cominciato un percorso, mentale e fisico, per troppo tempo l ho rimandato.... mi spiego
Sono alto 1,87 e peso adesso 150 kg.
Ho pensato anziché utilizzare una cyclette o un ellittica di prendere una mtb e con dei rulli cominciare l' allenamento in casa per poi passare ad uscire quando avrò raggiunto, con la dieta e l esercizio, una forma e peso più accettabile.
Guardando in giro ho visto e correggetemi se sbaglio che le bici hanno come peso massimo di carico 120-130 kg.
Esiste qualcosa che faccia al caso mio? Tenete presente che il mio peso forma è vicino ai 100 kg

Vi ringrazio in anticipo dei consigli e del tempo che mi dedicherete

Giuseppe

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ciao
anch'io ero...130kgcirca
oggi dopo un annetto sto mantenendo i favolosi 100kg, tendente a scendere 98/97kg, ma la feste di natale mi hanno lasciato un po il segno....3chiletti...
da dicembre 2013 a novembre 2014 30chili in meno
e sai come : tanto sacrificio a tavola ma soprattutto pedalate e pedalate e camminate...oggi corro 10km senza pausa 2 volte alla settimana e 50/60 km in mtb strada e un po' sterrato
quindi non mollare...credici che tutto si può...basta volerlo..e buone pedalate
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Borghese03

Biker ultra
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Cagliari e dintorni
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siamo tutti nella stessa barca.... io a Febbraio 2014 ero 128kg, ho iniziato a camminare, e in un paio di mesi sono sceso a 125kg, poi a fine agosto inizio in mtb, oggi sono a 110kg, sono fermo da quasi 2 mesi, causa maltempo, forature, e impegni vari, ma finalmente domani riesco e continuo il percorso che ho iniziato....è già un miracolo essere sopravvissuto a un mese, con natale in mezzo, senza ingrassare...
 
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twinmaster

Biker serius
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twinmaster

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Borghese03 ha scritto:
siamo tutti nella stessa barca.... io a Febbraio 2014 ero 128kg, ho iniziato a camminare, e in un paio di mesi sono sceso a 125kg, poi a fine agosto inizio in mtb, oggi sono a 110kg, sono fermo da quasi 2 mesi, causa maltempo, forature, e impegni vari, ma finalmente domani riesco e continuo il percorso che ho iniziato....è già un miracolo essere sopravvissuto a un mese, con natale in mezzo, senza ingrassare...
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Sono in buona compagnia 😉


P.s. io sono diventato un drogato da pedalata...

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panda92

panda92

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Lecce
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io 2 anni fa pesavo 145kg, con tanto sacrificio in un anno ho perso quasi 50kg, e fino a settembre di quest'anno sono arrivato a 91kg....ora purtroppo ho perso molta forza di volontà e sono dinuovo a 98kg, ho ricominciato la palestra a gennaio, e giornate permettendo da settembre scorso, esco in mtb.

non ho seguito la discussione, però ti posso dire che con una bici da xc, senza fare cose eclatanti, secondo me regge anche 200kg
 
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twinmaster

Biker serius
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panda92 ha scritto:
io 2 anni fa pesavo 145kg, con tanto sacrificio in un anno ho perso quasi 50kg, e fino a settembre di quest'anno sono arrivato a 91kg....ora purtroppo ho perso molta forza di volontà e sono dinuovo a 98kg, ho ricominciato la palestra a gennaio, e giornate permettendo da settembre scorso, esco in mtb.

non ho seguito la discussione, però ti posso dire che con una bici da xc, senza fare cose eclatanti, secondo me regge anche 200kg
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ecco è proprio questo il problema.... fino a quando è un sacrificio non funzionerà mai....

il sacrificio implica un tempo di sopportazione breve ed al termine dello stesso non devi ritornare al tuo peso iniziale.

io sto affrontando tutto nel modo più semplice possibile... seguo alcune piccole regole ma comunque niente di trascendente.

(oggi sono a 136)
 
Bileygr

Bileygr

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twinmaster ha scritto:
ecco è proprio questo il problema.... fino a quando è un sacrificio non funzionerà mai....

il sacrificio implica un tempo di sopportazione breve ed al termine dello stesso non devi ritornare al tuo peso iniziale.

io sto affrontando tutto nel modo più semplice possibile... seguo alcune piccole regole ma comunque niente di trascendente.

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