io nn ho mai fatto i rulli...ma presumo siano molto simili...pero' ripeto non ho esperienza di rulli dunque posso essere tranquillamente smentito...
il problema e che con spinning si segue un ritmo e un particolare renge di battiti cardiaci;si assumono posizioni diverse; con i rulli, essendo da soli, non si riescono a fare le stesse cose e soprattutto per la stessa durata, e un pacco!!!!io faccio spinning e mi trovo bene. i rulli sono un'alternativa alle uscite quando fuori piove o fa molto freddo...Ma secondo voi e' paragonabile 1 ora di spinning con 1-2 di rulli? (non ho ma praticato ne uno ne l'altro)
il problema e che con spinning si segue un ritmo e un particolare renge di battiti cardiaci;si assumono posizioni diverse; con i rulli, essendo da soli, non si riescono a fare le stesse cose e soprattutto per la stessa durata, e un pacco!!!!io faccio spinning e mi trovo bene. i rulli sono un'alternativa alle uscite quando fuori piove o fa molto freddo...
Bisogna anche mettere in conto la comodita' di avere i rulli in casa. Magari davanti alla tv. Anche la spesa per lo spinning non e' indifferente.
Mi sa che metto su i rulli
Bisogna anche mettere in conto la comodita' di avere i rulli in casa. Magari davanti alla tv. Anche la spesa per lo spinning non e' indifferente.
Mi sa che metto su i rulli
.....si ma apri la finestra altrimenti ti sciogli sul pavimento
ps
anche i rulli buoni pero mica sono gratis
caspita! dopo 5 giorni di ferma dalla mia mtb, ieri ho fatto il mio solito
giro con ripetute varie, naturalmete in salita.
Si sente la differenza!
Meglio allenarsi all'aperto! proprio ieri ne ho visto uno che partiva alle 20
con la sua mtb, sembrava un albero di natale dalle luci che montava....
Ottima idea!!!
certo che ieri ho fatto 55 km...ho rallentato in sti giorni...ieri ho finitoero ingrippato
Io invece esco con le luci,più o meno dalle 16:30 alle 19:30.Purtoppo sono sempre da solo e non è un gran che...ma meglio di niente.