pedali spd x discesa

[bittu]

effettivamente in ambito xc anche se li uso da poco, credo che non ne farò piu a meno ! per la parte discesistica "seria" io non vado piano da trial, ma neanche forte ancora e ogni tanto mi appoggio con i piedi in costa e su qualche pietrona per certi passaggi e con le mie capacità attuali non sarei in grado di sganciare e riagganciare tanto velocemente per non parlare di emergenze tipo impuntamento o perdita di aderenza da "zampata" , per ora li escludo in questo campo, ma più avanti...

per quanto riguarda i salti etc. leggevo sul tech corner che la tecnica corretta di governare la bike si impara con i flat, infatti la prima volta che ho provato a fare un bunnyhop con gli spd quasi mi ribalto in avanti perchè ho tirato troppo ! e cmq nelle discipline con salti i rider usano in tantissimi i flat, vedi slopstyle e in parte anche DH

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[lumacaexpress]

per come giro io vado benissimo con i candy e scarponcini northwave con suola vibram. mai problemi a staccare, presa sicura sulla gabbia del pedale anche se non agganciati e non ultimo ottimi da camminare (ogni tanto nelle salite più incazzate mi tocca per non rischiare l'infarto)

 

[AndreaGB]

i doppia funzione secondo me sono l'unica cosa da evitare (secondo me ripeto)

è bene prendere una strada, decisa, ed abituarsi ed allenarsi in quel senso.

Io rimango sempre dell'idea che nel momento in cui riesce a padroneggiare gli spd, per uso cross-country o giù di lì, non c'è paragone con nient'altro.

Certo ci vuole pazienza. Che pare una virtù sempre più rara. Se guardiamo i topic aperti dalla gente indecisa sugli spd, il 90% son persone che hanno iniziato con la mtb da non più di 2-3 mesi.

Come si suol dire .....nessuno nasce imparato

Certo, in salita e sul piano non si può farne a meno ma se uno non si sente sicuro su una discesa tecnica meglio che monti dei doppia funzione e quando si è abituato ad usare solo gli attacchi cambio pedali... ��

 

[thedoors]

Io ho iniziato con flat. Da pochi mesi sono passato ai dual.. Shimano 324 e devo dire che vado quasi sempre agganciato.
Io però questo grande beneficio nella pedalata (meno fatica ecc) non lo sento. Boh.

 

[alieno]

Anch'io ho avuto gli stessi problemi, ho sempre usato spd e mi sono trovato benissimo, poi quando ho preso l'enduro ho montato i flat, e qui non riuscivo a tenere il piede fermo, sicuramente è colpa delle scarpe non adatte e il piede mi scivolava via specialmente nello scassato,ho rimesso gli spd, per ora tengo questi,in attesa di comprare scarpe adatte tipo 5.10.Secondo me è forse meglio per giri am/enduro i flat (con scarpe adatte) perche con spd perdi la concentrazione perchè hai il pensiero sgancia/aggancia

 

[sideman]

Ciao a tutti, sono alle prime uscite con la mia nuova front, equipaggiata con pedali a sgancio shimano, e ho notato che nelle discese più difficili nn mi sento sicuro. Sarà questione di abitudine o avrei fatto bene a lasciare i flat di serie? Il fatto è che sono abituato alla bdc e gli attacchi mi piacciono per la salita e in quasi tutte le situazioni, ma non in discesa...

hai fatto bene a montare gli spd,
su una front gli spd sono I PEDALI
non ti demoralizzare ci siamo passati tutti è solo questoione di abitudine

casomai per i primi mesi con una spesa minima (12 euro) puoi applicare questi:

http://www.decathlon.it/paio-di-catarifrangenti-spd-id_5626992.html

ed appoggi il piede sui tratti più difficili

a me i primi tempi hanno aiutato, poi ho iniziato a scendere sempre più agganciato anche nei tratti difficili, quindi li ho levati e buttati. Ora se non sono attaccato faccio fatica...

 

[razj]

[MENTION=164538]razj[/MENTION]
ma curiosità, in che senso senti i limiti dei flat in discesa? perchè per quello che vedo in giro per monti più la disciplina si sposta verso il gravity o cmq discese scassate, meno gente con i ganci vedo

Ma guarda in effetti pure tutti quelli che vedo e con cui giro usano flat. Io so solo che l'ultima uscita gravity che ho fatto ho passato mezza giornata a incazzarmi perché continuava a scivolarmi il piede destro sullo scassato mentre di solito non succede. Ora non so se sono le scarpe che non tengono più come una volta, che in effetti sono abbastanza consumate, però è stato abbastanza frustrante!

 

[bittu]

[MENTION=164538]razj[/MENTION] grazie della risposta , era giusto per capire, il discorso mi interessa !

 

[sideman]

Ma guarda in effetti pure tutti quelli che vedo e con cui giro usano flat. Io so solo che l'ultima uscita gravity che ho fatto ho passato mezza giornata a incazzarmi perché continuava a scivolarmi il piede destro sullo scassato mentre di solito non succede. Ora non so se sono le scarpe che non tengono più come una volta, che in effetti sono abbastanza consumate, però è stato abbastanza frustrante!

dipende da quanto gravity...
tieni conto che se non ci sono salti o acrobazie ora gli spd stanno prendendo campo anche nel gravity...tipo FR e DH
mentre sul FS 100% flat
poi ci sono i pro ed i contro, ma ad esempio sui rilanci gli spd sono imbattibili.

diciamo che se per XC e AM sono indispensabili, sull'Enduro quasi... più in su si va con le escursioni e più diventa una scelta personale

 

[hardtail73]

Gli SPD li uso da circa 2 mesi ( da quando ho la nuova bici)
Dopo un periodo di adattamento ( cadute da fermo es....) ora non ne potrei fare a meno
In un bike park vicino a casa mia, se adesso provo senza SPD mi stampo su un albero.....

 

[Curelin]

Ciao a tutti, sono alle prime uscite con la mia nuova front, equipaggiata con pedali a sgancio shimano, e ho notato che nelle discese più difficili nn mi sento sicuro. Sarà questione di abitudine o avrei fatto bene a lasciare i flat di serie? Il fatto è che sono abituato alla bdc e gli attacchi mi piacciono per la salita e in quasi tutte le situazioni, ma non in discesa...

non ho letto le altre pagine, ma ti dico la mia: innanzitutto, dipende da che bici e percorsi fai.

proprio domenica scorsa, scendendo da un trail enduristico (PS di una gara domenica prossima!), mi sono fermato per un passaggio ancora troppo tecnico per le mie capacità (essendoci rocce a destra e sinistra del passaggio).

porto la bici a mano un pò più avanti, risalgo su, scendo di un metro se non che la ruota anteriore si va ad infilare tra due rocce, vado per poggiare il piede per terra, ma sotto il piede non avevo nulla, se non 40 cm più giù...ormai sbilanciato cado di lato un metro più sotto.

lividone alla coscia, ma il casco mi ha salvato la testa, ed i pedali flat il ginocchio...se fossi rimasto attaccato, mi sarei davvero rotto qualcosa.

per cui, per me non esiste altro che il flat. sarà doloroso quando te lo dai sulla tibia, ma meglio questo che restare attaccati...

 

[IGUANA80]

io se non ho i pedali attaccati mi sento instabile, prima di una discesa tecnica mi accerto che siano ben attaccati così da avere più controllo, quasi quasi li metterei anche nella moto da enduro.

 

[sideman]

non ho letto le altre pagine, ma ti dico la mia: innanzitutto, dipende da che bici e percorsi fai.

proprio domenica scorsa, scendendo da un trail enduristico (PS di una gara domenica prossima!), mi sono fermato per un passaggio ancora troppo tecnico per le mie capacità (essendoci rocce a destra e sinistra del passaggio).

porto la bici a mano un pò più avanti, risalgo su, scendo di un metro se non che la ruota anteriore si va ad infilare tra due rocce, vado per poggiare il piede per terra, ma sotto il piede non avevo nulla, se non 40 cm più giù...ormai sbilanciato cado di lato un metro più sotto.

lividone alla coscia, ma il casco mi ha salvato la testa, ed i pedali flat il ginocchio...se fossi rimasto attaccato, mi sarei davvero rotto qualcosa.

per cui, per me non esiste altro che il flat. sarà doloroso quando te lo dai sulla tibia, ma meglio questo che restare attaccati...

la tesi basata sulla tua esperienza contiene un grosso errore di fondo: con gli spd non saresti rimasto attaccato, sono fatti apposta per sganciarsi, e con l'uso e l'abitudine il cervello impara in automatico il movimento, quindi ti saresti staccato senza accorgertene

sid

 

[grifter]

Io ho maturato l'opinione che gli spd siano l'ideale sulle XC a patto di non fare percorsi estremi.

Se i percorsi sono difficili, allora conviene montare i flat anche sulle front, come sulle full e su quelle specialistiche tipo enduro e downhill.

Sono giunto a questa conclusione dopo svariate cadute causate proprio dai pedali a sgancio. La dinamica è sempre quella. Rallenti fin quasi a fermarti, a causa di un ostacolo, e non fai in tempo a mettere il piede in terra.

Gli spd ti danno tantissimo quando spingi in percorsi agevoli, fin anche a guadagnare 2/3 km orari di media, ma quando i percorsi si fanno difficili è utile valutare il rapporto rischi/benefici.

 

[sideman]

Io ho maturato l'opinione che gli spd siano l'ideale sulle XC a patto di non fare percorsi estremi.

Se i percorsi sono difficili, allora conviene montare i flat anche sulle front, come sulle full e su quelle specialistiche tipo enduro e downhill.

Sono giunto a questa conclusione dopo svariate cadute causate proprio dai pedali a sgancio. La dinamica è sempre quella. Rallenti fin quasi a fermarti, a causa di un ostacolo, e non fai in tempo a mettere il piede in terra.

Gli spd ti danno tantissimo quando spingi in percorsi agevoli, fin anche a guadagnare 2/3 km orari di media, ma quando i percorsi si fanno difficili è utile valutare il rapporto rischi/benefici.

quello che affermi non dipende dalla difficoltà del percorso che niente ha a che vedere con l'uso o no degli spd, ma dall'allenamento agli spd del driver...
I percorsi tecnici con una front XC, o full Trail o AM si fanno meglio con gli spd sia in salita che in discesa (avendone il pieno controllo)

Nessuno che faccia mezza competizione anche amatoriale si sognerebbe mai di mettere i flat a una front, anche nei raduni è quasi impossibile vederne se non di bikers improvvisati

Stesso discorso vale sulle full, anche se come dicevo prima più in su si va sulle escursioni più la scelta aumenta.

 

[Unknown84]

Beh, in ambito xc o gf i percorsi dovrebbero in linea teorica essere tutti fattibili! Se sono percorsi estremi, non sono percorsi xc... sbaglio?

 

[grifter]

Beh, in ambito xc o gf i percorsi dovrebbero in linea teorica essere tutti fattibili! Se sono percorsi estremi, non sono percorsi xc... sbaglio?

Si, in linea teorica è così.

 

[Mortos]

Quella che gli SPD cadendo rimangono agganciati è una leggenda metropolitano. Gli SPD si sganciano sempre ad ogni caduta! A meno che non caschi da fermo come un sacco di patate (le classiche prime cadute) per il fatto che rimani nella stessa posizione di sella solo che per terra!
Sganciare un piede in discesa non ha senso a meno che non si voglia fare i fighi, non serve a niente la bici si controlla bene con due piedi sui pedali!
Se mi dite di fare un single track difficile sganciato neanche ci provo e spingo la bici a mano, gli SPD o sgancio rapido (io uso crank) rendono la bici un estensione del tuo corpo, è l'unico modo (secondo me) per affrontare qualsivoglia tipo di discesa (in base alla nostra capacita) in assoluta sicurezza.
Sgancio rapido tutta la vita!
PS. Ripeto: si sganciano sempre, non vi fate prendere dalla paranoia "e se cado e non sgancio?"

 

[Andrea712]

Quella che gli SPD cadendo rimangono agganciati è una leggenda metropolitano. Gli SPD si sganciano sempre ad ogni caduta! A meno che non caschi da fermo come un sacco di patate (le classiche prime cadute) per il fatto che rimani nella stessa posizione di sella solo che per terra!
Sganciare un piede in discesa non ha senso a meno che non si voglia fare i fighi, non serve a niente la bici si controlla bene con due piedi sui pedali!
Se mi dite di fare un single track difficile sganciato neanche ci provo e spingo la bici a mano, gli SPD o sgancio rapido (io uso crank) rendono la bici un estensione del tuo corpo, è l'unico modo (secondo me) per affrontare qualsivoglia tipo di discesa (in base alla nostra capacita) in assoluta sicurezza.
Sgancio rapido tutta la vita!
PS. Ripeto: si sganciano sempre, non vi fate prendere dalla paranoia "e se cado e non sgancio?"

Secondo me chi sostiene fermamente che se cadi i piedi ti rimangono attaccati o non è mai caduto con gli spd o cerca una scusa per giustificare la caduta!

 

[belvis]

non ho letto le altre pagine, ma ti dico la mia: innanzitutto, dipende da che bici e percorsi fai.

proprio domenica scorsa, scendendo da un trail enduristico (PS di una gara domenica prossima!), mi sono fermato per un passaggio ancora troppo tecnico per le mie capacità (essendoci rocce a destra e sinistra del passaggio).

porto la bici a mano un pò più avanti, risalgo su, scendo di un metro se non che la ruota anteriore si va ad infilare tra due rocce, vado per poggiare il piede per terra, ma sotto il piede non avevo nulla, se non 40 cm più giù...ormai sbilanciato cado di lato un metro più sotto.

lividone alla coscia, ma il casco mi ha salvato la testa, ed i pedali flat il ginocchio...se fossi rimasto attaccato, mi sarei davvero rotto qualcosa.

per cui, per me non esiste altro che il flat. sarà doloroso quando te lo dai sulla tibia, ma meglio questo che restare attaccati...

Ciao, piccolo OT quale era il percoso in questione?
Cmq nella mia esperienza gli spd quando cadi si sganciano da soli praticamente sempre anche qualora non riuscissi a sganciare in tempo volontariamente.. Fino ad ora non sono mai rimasto attaccato (e qualche bel volo l'ho fatto).