col 39 non lo fai di certo....col 34-26 (rapporto da signorine....) è difficile ma proprio difficile salire.....
infatti lo chiamano il Mostro!
o-o

tu lo hai mai scalato?
col 39 non lo fai di certo....col 34-26 (rapporto da signorine....) è difficile ma proprio difficile salire.....

ammazza che str...che sei andrea!!!@mcnab:
ma 'ndo vai co 230 km percorsi nel 2008? ma chi è quel fesso che ti ha detto come si mette l'indicatore?![]()
tu che spingi il 42-11 senza fatica, ma a chi la racconti
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.....

Aiutini, ma quali aiutini..... non vorrei accendere polemica, ma va calolato anke il loro allenamento e gli "aiutini" ke prendono...
.........., ma sii ..... quando i tifosi li spingono su in salita.
44*11? messo qlc volta anche in sterrato....
serve la gabbia lunga

...
io avevo kiesto il come mai? il perkè?
...:
scusa ma ke risposta è?
io avevo kiesto il come mai? il perkè?
e tu mi dici ke serve la gabbia lunga senza una spiegazione!!
mha...![]()
Si magari anche con il 42-21........i pro lo fanno eccome con il 39*27 e pure col 39/25, credo anche col 23. Alla tappa dell'anno scorso montavano il 34/26 anche il 36/28, ma era un arrivo di tappa susseguente a 150 km tirati, susseguente a quasi 20 tappe e il giorno dopo dovevano fare le 3 cime se non sbaglio e poi la cronometro. Loro ragionano in quell'ottica, ma se li prendi così e gli dici dai, scaldati e poi vai su con il 39/23 secondo me vanno su eccome, anche se non è il rapporto migliore manco per loro. Il rapporto migliore è il miglior compromesso fra frequenza cardiaca, frequenza di pedalate e il tutto poi determina la maggior velocità di percorrenza, dovendo poi tener presente cosa hai fatto prima e cosa devi fare dopo. Io l'ho fatto con la mtb e quel giorno ero pure controvento. Anche di me si ricordano a Liaris.
ammazza che str...che sei andrea!!!
no problem ci conosciamo offROADisNOTaCRIME...mi ha insegnato lui come si fa ieri sera...e ho solo 230 km perchè ...ho appena comprato il ciclocomp. prima non lo avevo proprio!!! bell'obiettivo però che mi sono posto 3000 km in 6 mesi...
a parte gli scherzi 42-11 si spinge tranquillamente senza problemi con o senza allenamento il bike...non dico per chilometri e chilometri ma non è un rapporto impossibile....certo sullo sterrato lo usi molto poco.
tranquillamente il 42 x 11 ? Ad una frequenza di pedalata bassissima e per poco tempo, FORSE.
tranquillamente il 42 x 11 ? Ad una frequenza di pedalata bassissima e per poco tempo, FORSE.
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Si magari anche con il 42-21........

concordo, spingere il 42x11 o il 44x11, non deve lasciar credere che si intende se riesci a ruotare i pedali (penso che qualsiasi essere umano ci riesca, anche per diversi km), ma se riesci a ruotarli ad una frequenza almeno maggiore di 75 rpm. Se non ci riesci, conviene aumentare i denti dietro, altrimenti si intossicano le gambe senza senso. I ciclisti molto potenti (indurain, Ullrich) spingevano i rapportoni, ma a frequenze alte, non ad una pedalata ogni quarto d'ora, mentre quelli che vanno un pò + agili (armstrong) andavano a freuqne alcora più alte, direi quasi allucinanti, o forse sarebbe meglio dire "stupefacenti".
Aggiunge che probabilmente nn hai scritto una cosa molto sensata, poichè quei rapporti ( nn sempre il 23 )posteriori li utilizzano per salite normali......Cosa aggiunge di utile il tuo intervento alla discussione?![]()
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